Отдих

Специално: 10 сутрешни ритуала за събуждане на мозъка и започване на един прекрасен ден

Първите 60 минути от вашия ден могат да подобрят работата на мозъка ви, да го настроят на максимална производителност и да ви приближат до вашите краткосрочни и дългосрочни цели или може да ги загубите с разсеяно внимание и мъгла в ума ви. Точно както един спортист се грижи за тялото …

Виж още »