Магнитни бури през почивните дни – 14-ти и 15-ти декември

През последните 24 часа астрофизиците са регистрирали 18 експлозии на Слънцето, повечето от които не са били по-силни от C /индекс за сила/, но четири от тях са получили M. В нощта от петък срещу събота са станали станаха известни още 3 C плазмени емисии. През последните няколко дни на Слънцето са настъпили редица промени, които по-специално провокират промяна в геомагнитния фон на Земята към по-лошо. В случая става дума за мощни факли, разтърсили небесното светилище.

Днес се очакват два неблагоприятни периода през деня. Първият от тях ще се случи сутринта – от 08:00 до 10:00 часа местно време, като магнитната буря ще бъде 4 бала. След това ще настъпи леко затишие, когато силата на геомагнитните колебания няма да надвишава 2 бала. Във вечерните часове обаче, се очаква 5-бална геомагнитна буря. Предварително е известно, че тя ще бушува на Земята от 18:00 до 20:00 часа българско време.

Експертите предупреждават чувствителните към времето хора, че днес има вероятност да получат скокове на кръвното налягане и като цяло да се чувстват зле през по-голямата част от деня. Хората с хронични заболявания трябва да бъдат особено внимателни към здравето си, тъй като сега има всички предпоставки те да се влошат и да се превърнат в неприятно преживяване.

Метеозависимите хора трябва да променят графика си по време на магнитни бури. Трябва да се отменят дейности, които изискват концентрация и да се намали количеството физическа активност. Освен това през този период не трябва да се пие кафе и да се ядат пържени и брашнени храни. По-добре е да се замени кафето с билкови чайове. Полезно е да се пие достатъчно количество чиста вода.

Стресът и консумацията на алкохол трябва да се избягват. За тези, които са склонни към високо кръвно, е по-добре да намалят приема на сол, а тези с хипотония трябва да приемат природни средства за повишаване на тонуса.

В дните с магнитни бури е препоръчително да се избягва прекомерната употреба на успокоителни и сънотворни медикаменти. За по-добро справяне със стреса и поддържане на здравето се препоръчват повече почивка, хидратация и умерена физическа активност.

Източник: интернет.